SAYA NAK MENANG PANDORA

Pray for MH370

Bismillahirrahmanirrahim...

Ya Allah Ya Tuhanku..

..jika di laut

timbulkanlah

jika di langit

turunkanlah

jika di darat 

tunjukkanlah..

Semoga mereka berada di bawah lindungan dan rahmat Allah..

Strok Haba

Assalamualaikum w.b.t...

Sekarang cuaca panas sangat kan.. Panas-panas cmni kita dinasihati untuk berhati-hati dan sentiasa alert dengan serangan strok haba / heat stroke. Apa itu strok haba?  Strok haba ialah  paras suhu badan meningkat melebihi 40.5 darjah celcius. Suhu normal badan manusia kira-kira 37.0 darjah celcius.

Suhu tinggi juga mengundang komplikasi kepada sistem saraf otak yang boleh menyebabkan seseorang itu koma dan boleh membawa kematian.

Jabatan Meteorologi Malaysia sebelum ini menyatakan keadaan cuaca panas dan kering melanda negara ketika ini agak tinggi berbanding tempoh sama tahun lepas dan dijangka berterusan sehingga pertengahan Mac ini.

Tanda, Punca dan Langkah Mengatasi 

Tanda awal terkena strok haba ialah:

• sakit kepala berdenyut, 
• mual, 
• kurang berpeluh walaupun dalam suhu panas
• denyutan nadi yang pantas,
• otot lemah dan kejang, muntah, 
• kulit kering dan kemerahan, 
• sawan dan
• pitam.

Punca Strok Haba :

• Pendedahan berpanjangan kepada cuaca dan suhu panas 
• Kurang minum air dan 
• Dehidrasi badan 

Langkah segera untuk diambil sekiranya ada individu terkena strok haba : 

• menempatkan pesakit di tempat teduh dan berhawa dingin.
• individu itu ditempatkan di bawah kipas.
• mengelap anggota badan menggunakan tuala basah.
• berendam di dalam kolam air untuk menurunkan tekanan haba dan menyejukkan badan.
• mengelakkan aktiviti riadah yang terdedah kepada cuaca panas.
• minum air dalam kuantiti banyak atau sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari. 

Sumber : Strok haba